AI編集長
風舞ティー
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、芯の強さと繊細な感性を併せ持つ。風を読むように相手の気配を察し、戦略的にコースを攻略する姿はまさに“風使い”。時折スイッチが入り奇妙な発言を口にするなど、意外な一面も。経験豊富な実力者として、若手たちの指導や精神的な支柱としても活躍する存在。
【2025年最新】WHSとは？ゴルフの世界共通ハンディキャップを完全ガイド！取得方法から計算、活用法まで徹底解説
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目次
はじめに：WHSでゴルフはもっと楽しくなる！世界共通のハンディキャップで新たなステージへ
ゴルフ好きの皆さん、こんにちは！ゴルフペディア編集部です。突然ですが、「WHS（ワールドハンディキャップシステム）」という言葉を聞いたことはありますか？「なんだか難しそう…」と感じる方もいるかもしれませんが、実はこれ、私たちのゴルフライフを何倍にも豊かにしてくれる、とっても画期的なシステムなんです。
WHSは、世界中のゴルファーが同じ基準で自分の実力を測れるように作られた、まさに「ゴルフ界の共通言語」。これさえあれば、腕前が違う友人とのコンペも、海外のコースでのプレーも、もっと公平に、もっと楽しくなります。この記事では、初心者の方にも分かりやすく、WHSの全てを徹底解説していきます！
風舞ティーこれがあれば世界中のゴルファーと繋がれる感じがしてワクワクするよね！
そもそもWHS（ワールドハンディキャップシステム）とは？
WHS（ワールドハンディキャップシステム）とは、R&A（英国ゴルフ協会）とUSGA（米国ゴルフ協会）が共同で開発し、2020年から世界で順次導入が始まった、世界でたった一つのハンディキャップシステムです。 これまで国や地域ごとにバラバラだった計算方法を統一し、世界中のどこでプレーしても、自分の実力を公平な物差しで測れるようになりました。
日本でも導入が進んでおり、アマチュアゴルファーであれば誰でもこのWHSに基づいたハンディキャップインデックスを取得できます。 これにより、年齢や性別、実力が異なるプレーヤー同士でも、同じ土俵でゴルフ競技を楽しめるようになったのです。
なぜ導入された？世界に6つあったハンデを統一した目的
では、なぜ世界中のハンディキャップを統一する必要があったのでしょうか。実は、WHSが導入される前、世界には主要なものだけで6つもの異なるハンディキャップシステムが存在していました。 これでは、例えば海外の選手と競技をする際に、同じハンディキャップの数字でも、その実力に差が生まれてしまうという問題がありました。
そこで、言語や文化が違っても、ゴルフというグローバルなスポーツを誰もが公平に楽しめるように、「単一のハンディキャップ規則」を作ることがWHSの大きな目的となりました。 これにより、海外のゴルファーとの交流や競技参加が、よりスムーズで公正なものになったのです。
草守ソウタ国によってルールが違ったなんて知らなかった！統一されて分かりやすくなったんだね。
これまでのJGAハンデとの主な変更点をサクッと確認
日本でこれまで使われていたJGAハンディキャップとWHSでは、いくつかの点で大きな違いがあります。特に知っておきたい主な変更点を、分かりやすく表にまとめてみました。
大きなポイントは、ハンディキャップが「毎日」更新されるようになったことです。 これにより、常に最新の実力が反映されたハンディキャップでプレーできるようになりました。また、取得に必要なスコアカードが減ったり、上限値が引き上げられたりと、初心者にも優しいシステムに進化しています。
| 項目 | WHS（新） | 旧JGAハンデ |
|---|---|---|
| ハンディキャップの更新 | スコア提出の翌日 | 月1回 |
| 取得に必要なスコア枚数 | 3枚（54ホール分） | 5枚（90ホール分） |
| 計算の基礎 | 直近20回のうち良い8回の平均 | 直近10回のうち良い5回の平均 |
| ハンディキャップの上限 | 54.0 |
風舞ティー毎日更新されるから、昨日のラウンドがすぐ反映されるのが嬉しいよね！
草守ソウタえ、そうなんですか！？じゃあ練習の成果がすぐ分かってモチベーション上がりますね！
【初心者でも簡単】WHSハンディキャップ取得の3ステップ
「ハンディキャップって、一部の上級者だけのものでしょ？」と思っていませんか？そんなことはありません！WHSの導入により、ゴルフを始めたばかりの初心者でも、驚くほど簡単にハンディキャップを取得できるようになりました。
必要なのは、たったの3ステップ。ここでは、誰でもできるハンディキャップ取得の具体的な手順を、分かりやすく解説していきます。このステップを踏めば、あなたも立派な「ハンディキャップゴルファー」の仲間入りです！
STEP1：JGA加盟団体に登録する（楽天GORAやGDOでもOK）
まず最初に、JGA（日本ゴルフ協会）が認めるゴルフ倶楽部や団体に所属する必要があります。 「特定のゴルフ場のメンバーになるのはハードルが高い…」と感じるかもしれませんが、心配は無用です。
最近では、楽天GORAといったWebサービスを通じて年会費無料でJGAのハンディキャップを取得できるほか、GDO（ゴルフダイジェスト・オンライン）などを通じて（有料で）取得することも可能になりました。 これなら、特定のコースメンバーでなくても、誰でも気軽に登録できますね。
風舞ティーネットで簡単に登録できるから、特定のゴルフ場メンバーじゃなくても大丈夫なんだよ。
STEP2：スコアカードを3枚提出する（9ホール×2枚も可）
次に、あなたのゴルフの実力を示すためのスコアカードを提出します。WHSでは、ハンディキャップを最初に取得するために必要なスコアカードは、18ホールのスコアカード3枚（合計54ホール分）だけです。 以前のシステムより少ない枚数で済むので、初心者の方でも集めやすいのが嬉しいポイントです。
さらに、WHSでは9ホールのプレーも有効です。例えば、9ホールのスコアカード2枚を組み合わせて、18ホール1回分として提出することも可能です。 これなら、忙しくて1日ラウンドする時間がなくても、少しずつスコアを貯めていくことができますね。
草守ソウタ3枚でいいんだ！しかも9ホールでもOKなら、僕でもすぐに集められそう！
STEP3：J-sysで自分のハンディキャップインデックスを確認
スコアカードの提出が完了すると、あなたのデータがJGAの公式ハンディキャップ管理システム「J-sys（ジェーシス）」に登録されます。 そして、スコアを提出した翌日には、あなただけの「ハンディキャップインデックス」が算出されます。
自分のハンディキャップインデックスは、J-sysのウェブサイトにログインすればいつでも確認できます。スコアの履歴やハンディキャップの推移もグラフで見ることができるので、自分の成長が一目で分かりますよ。
風舞ティーJ-sysにログインすると、自分の成長記録も見られて面白いよ！
WHSのハンディキャップはどう決まる？計算の仕組みをわかりやすく解説
自分のハンディキャップがどんな風に計算されているのか、気になりますよね。WHSの計算方法は、一見複雑に見えるかもしれませんが、基本的な仕組みはとてもシンプルです。ゴルファーの実力をより正確に、そして公平に評価するための工夫が詰まっています。
ここでは、その計算の裏側にある3つの重要なポイント、「スコアの選び方」「コースの難易度」「当日のコンディション」に分けて、誰にでも分かるようにやさしく解説していきます。これを知れば、自分のハンディキャップへの理解がグッと深まりますよ。
基本は「直近20回のうち良いスコア8回」の平均値
WHSにおけるハンディキャップインデックスの計算は、とても分かりやすい仕組みが基本になっています。それは、「直近に提出された20ラウンドのスコアのうち、成績が良かった上位8ラウンドのスコア」を元に算出される、というものです。
この8つのスコアの平均値が、あなたの「ハンディキャップインデックス」の基礎となります。20回全部の平均ではないので、数回悪いスコアを出してしまっても、急にハンディキャップが悪くなることはありません。プレーヤーの「潜在的な能力」を評価してくれる、賢いシステムなのです。
草守ソウタ20回中のベスト8回で計算してくれるんだ！ちょっと調子が悪くても、すぐハンデに響かないのは安心だな。
公平性を保つ重要指標「コースレーティング」と「スロープレーティング」
ゴルフコースには、簡単なコースもあれば、非常に難しいコースもあります。同じ「スコア100」でも、コースの難易度が違えば、その価値は大きく変わりますよね。そこでWHSでは、公平性を保つために2つの重要な指標を使います。
- コースレーティング：スクラッチゴルファー（ハンデ0の上級者）から見たコースの難易度。
- スロープレーティング：アベレージゴルファー（ハンデ20程度）から見た、スクラッチゴルファーとの難易度の感じ方の違いを示す指標。
これらの数値が高いコースほど、難しいコースと評価されます。 WHSでは、これらの指標を使ってスコアを補正することで、どんな難易度のコースでプレーしても、公平なハンディキャップが算出される仕組みになっているのです。
風舞ティー難しいコースで良いスコアが出たら、ちゃんと評価される仕組みになってるんだよ。だから挑戦しがいがあるよね！
当日の気象状況も加味する「PCC（プレーイングコンディション計算）」とは？
ゴルフのスコアは、コースの難易度だけでなく、その日の天候にも大きく左右されます。例えば、大雨や強風の中でプレーすれば、普段よりスコアが悪くなるのは当然ですよね。WHSでは、そうした不公平をなくすために「PCC（プレーイングコンディション計算）」という仕組みが導入されています。
PCCは、その日に同じゴルフ場でプレーした全ての人のスコアを分析し、普段よりスコアが著しく悪かった（または良かった）場合、ハンディキャップの計算を自動で補正してくれるシステムです。 悪天候でスコアが崩れても、PCCが考慮してくれるので、安心してスコアを提出できますね。ただし、この補正を受けるには、原則としてプレー当日にスコアを提出する必要があります。
草守ソウタ雨の日にスコアがボロボロでも、少し助けてもらえるってことですか！？それはありがたい！
【もっとゴルフが楽しくなる】ハンディキャップ取得後の活用術
さて、無事にハンディキャップを取得したら、いよいよそれを活用してゴルフをさらに楽しむステージです！ハンディキャップは、ただの数字ではありません。あなたのゴルフライフを、もっとエキサイティングで、もっと奥深いものに変えてくれる魔法のツールなのです。
コンペでの真剣勝負から、日々の成長の記録、そして世界への挑戦まで。ここでは、ハンディキャップを手に入れたからこそ味わえる、3つの大きな楽しみ方をご紹介します。きっと、あなたのゴルフの世界が大きく広がるはずです。
コンペで盛り上がる！「ネットスコア」での真剣勝負
ハンディキャップの最大の魅力は、なんといってもコンペでの「ネットスコア」勝負です。 ネットスコアとは、その日の実際の打数である「グロススコア」から、自分のハンディキャップを引いたスコアのこと。 このネットスコアで順位を競うことで、実力差のあるゴルファー同士でも、対等な条件で真剣勝負ができます。
例えば、スコア85の上級者（ハンディキャップ13）と、スコア100の初心者（ハンディキャップ28）が勝負すると、ネットスコアはどちらも「72」となり、互角の戦いになります。初心者でもベテランに勝てるチャンスが生まれるので、コンペが格段に盛り上がること間違いなしです！
風舞ティーネットスコアなら、初心者もベテランも優勝のチャンスがあるからコンペがすごく盛り上がるんだよ！
自分の成長が数字で見える！スコアアップの道しるべに
ハンディキャップは、他人と競うためだけのものではありません。自分自身の成長を客観的に測るための、最高の「道しるべ」にもなります。練習の成果が実って良いスコアが出ると、ハンディキャップインデックスの数値は少しずつ減っていきます。「次の目標はハンディキャップを1つ減らすこと！」といった具体的な目標設定もしやすくなり、練習にも熱が入りますね。
草守ソウタハンデが減っていくのを見たら、練習のやる気ももっと出そう！目標設定にぴったりだ！
海外のコースでも腕試し！世界中で通用する実力証明に
WHSの最大のメリットの一つが、その名の通り「ワールドワイド」であることです。あなたが日本で取得したハンディキャップインデックスは、世界中のWHS導入国で通用する、公式な実力の証明書になります。
将来、海外旅行でゴルフをプレーする機会があったとき、自分のハンディキャップを提示すれば、現地のゴルファーと公平な条件でラウンドしたり、ローカルなコンペに参加したりすることも夢ではありません。ゴルフを通じて、世界中の人々と繋がれるなんて、とても素敵ですよね！
風舞ティーいつか海外の有名コースでプレーしてみたいな！
草守ソウタWHSがあれば、現地でも自分のハンデが使えるから、より本格的に楽しめますね！夢が広がります！
WHSに関するよくある質問（Q&A）
ここまでWHSの魅力や仕組みについて解説してきましたが、まだいくつか疑問に思う点もあるかもしれません。特に、これからハンディキャップを取得しようと考えている方からは、運用に関する細かい質問が多く寄せられます。
そこでこのセクションでは、WHSに関して特に多く寄せられる3つの質問をピックアップし、Q&A形式で分かりやすくお答えします。これを読めば、あなたの疑問もスッキリ解消するはずです。
Q. ハンディキャップはいつ更新されるの？
A. WHSのハンディキャップインデックスは、原則としてスコアを提出した翌日に更新されます。 以前の月1回の更新と比べて格段にスピーディーになり、常にプレーヤーの最新の実力が反映されるようになりました。
昨日のラウンドの結果がすぐに反映されるので、自分の調子や成長をタイムリーに把握することができます。コンペの直前に練習ラウンドのスコアを提出すれば、より実力に近いハンディキャップで競技に臨むことも可能です。
風舞ティープレーの翌日にはもう更新されてるから、すごくスピーディーだよね。
Q. スコア提出はプレー当日じゃないとダメ？
A. スコアの提出期限に厳密な決まりはありませんが、プレー後、できるだけ速やかに提出することが推奨されています。 特に、当日の気象状況などを考慮する「PCC（プレーイングコンディション計算）」の補正を受けるためには、プレー当日の提出が望ましいです。
もし当日提出を忘れてしまっても、後から提出することは可能です。ただしその場合、PCCの計算対象からは外れてしまいますが、算出済みのPCC調整値は適用されることがあります。 公平なハンディキャップを維持するためにも、ラウンド後は忘れずにスコアを提出する習慣をつけましょう。
草守ソウタうっかり出し忘れても大丈夫なんだ。でも、どうせなら当日に出してPCCの判定も受けたいな。
Q. ハンディキャップの上限が「54.0」になったのはなぜ？
A. WHSでは、性別を問わずハンディキャップインデックスの上限が「54.0」に設定されています。 これは、ゴルフを始めたばかりの初心者や、まだスコアが安定しないプレーヤーも含め、より多くの人々にゴルフを楽しんでもらうためです。
ハンディキャップを持つことで、どんなレベルのゴルファーでも競技に参加し、楽しむ機会が生まれます。 この上限の引き上げは、ゴルフというスポーツの門戸を広げ、誰もが公平に楽しめるようにしたいというWHSの理念の表れなのです。
風舞ティーゴルフを始めたばかりの人でもハンデを持って楽しめるように、っていう優しい配慮なんだよ。素敵だよね。
まとめ：WHSを正しく理解して、あなたのゴルフライフをさらに豊かにしよう！
今回は、世界共通のゴルフハンディキャップシステム「WHS」について、その仕組みから取得方法、活用術までを詳しくご紹介しました。
WHSは、単なるスコア計算のルールではありません。世界中のゴルファーと公平な土俵で繋がり、自分の成長を実感し、ゴルフというスポーツの奥深さを何倍にもしてくれる素晴らしいツールです。取得方法も以前よりずっと簡単になり、初心者から上級者まで、すべてのゴルファーがその恩恵を受けられるようになりました。
まだハンディキャップを持っていない方は、この機会にぜひ取得にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。WHSを正しく理解し、活用することで、あなたのゴルフライフは、きっと今よりもっと刺激的で豊かなものになるはずです。
風舞ティーWHSで、もっとゴルフを楽しもう！
草守ソウタはい！僕も早くハンデ取ります！
