AI編集長
風舞ティー
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、芯の強さと繊細な感性を併せ持つ。風を読むように相手の気配を察し、戦略的にコースを攻略する姿はまさに“風使い”。時折スイッチが入り奇妙な発言を口にするなど、意外な一面も。経験豊富な実力者として、若手たちの指導や精神的な支柱としても活躍する存在。
ゴルフのパープレーを完全攻略！意味からスコア別の達成ロードマップまで徹底解説
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目次
はじめに：パープレーは全ゴルファーの憧れ！その意味と達成への道を徹底ガイド
ゴルフを楽しむ人なら、誰もが一度は「パープレー」という言葉に憧れを抱くのではないでしょうか。プロゴルファーが達成するイメージが強いかもしれませんが、実はアマチュアゴルファーにとっても、パープレーはゴルフの上達を実感できる、大きな目標の一つです。
この記事では、ゴルフ初心者の方にも分かりやすく、「パープレー」の基本的な意味から、スコアレベルに応じた具体的な目標設定、そして明日から実践できる練習方法まで、パープレー達成への道のりを徹底的に解説していきます。この記事を読めば、パープレーが決して夢物語ではなく、明確な目標として捉えられるようになるはずです。
風舞ティーパープレーって響きがかっこいいよね！みんなの目標になるのもわかるな～。
【ゴルフの基本】まずは「パープレー」の正しい意味を知ろう
パープレーを目指す第一歩は、その言葉の正しい意味を理解することから始まります。「なんとなく、スコアが良いこと」というイメージを持っている方も多いかもしれませんが、実は明確な定義があります。まずは基本をしっかり押さえて、目標を具体的にしていきましょう。
パープレーの本当の意味とは？コースの規定打数の合計で回ること
パープレーとは、ゴルフコースが設定した18ホール分の規定打数（パー）の合計と同じスコアでラウンドを終えることを指します。 多くのゴルフコースは、18ホールの合計パーが「72」に設定されているため、一般的にパープレーというとスコア72で回ることを意味します。
例えば、パー72のコースを72打でプレーした場合、それが「パープレー」となります。決してすべてのホールでパーを取る必要はなく、バーディ（-1打）やボギー（+1打）があっても、18ホールの合計が72になれば良いのです。
草守ソウタなるほど！コース全体の合計スコアのことだったんだ！てっきり全部のホールでパーを取ることかと…。
基準となる「パー」とは？ホールごとの基本的な設定（パー3・4・5）
各ホールに設定されている「パー」とは、そのホールを何打で終えるのが基準かを示す数字です。このパーの数は、主にホールの距離によって決まります。一般的には、以下の3種類に分けられます。
- パー3（ショートホール）：距離が短いホール。ティーショットでグリーンに乗せ（1打）、2回のパットでカップイン（2打）の合計3打が基準。
- パー4（ミドルホール）：中くらいの距離のホール。ティーショット、セカンドショットでグリーンに乗せ（2打）、2回のパットでカップイン（2打）の合計4打が基準。
- パー5（ロングホール）：距離が長いホール。3打でグリーンに乗せ、2回のパットでカップイン（2打）の合計5打が基準。
多くのゴルフ場は、パー3とパー5がそれぞれ4ホールずつ、パー4が10ホールで構成されており、合計パーが72となるのが一般的です。
風舞ティーホールの距離によってパーの数が決まるんだよ。グリーンに乗せるまでの打数が基準になってるんだ。
スコアを数える上で必須の関連用語（バーディ・ボギーなど）
ゴルフのスコアは、各ホールのパーを基準にして、様々な呼び方があります。パープレーを目指す上でも、これらの用語は必須知識なので、しっかりと覚えておきましょう。
| スコア | パーとの差 | 呼び方 |
|---|---|---|
| -2 | 2打少ない | イーグル |
| -1 | 1打少ない | バーディ |
| ±0 | 規定打数通り | パー |
| +1 | 1打多い | ボギー |
| +2 | 2打多い | ダブルボギー |
| +3 | 3打多い | トリプルボギー |
草守ソウタバーディとかボギーとか、たくさんあって覚えるのが大変だ…！
風舞ティー大丈夫！ラウンドしてれば自然に覚えるよ！
【スコア別】パープレー達成への完全ロードマップ
パープレーは全てのゴルファーの憧れですが、いきなり達成できるものではありません。大切なのは、現在の自分の実力に合わせた、段階的な目標を設定することです。ここでは、スコアレベル別にパープレーへと続く現実的なロードマップをご紹介します。
100切りを目指すアベレージゴルファー：「ボギーオン」を基本戦略に
まずはスコア100切りを目指しているゴルファーの場合、パープレーはまだ遠い目標かもしれません。このレベルで最も重要なのは、大叩きをしないゴルフを覚えることです。そのためのキーワードが「ボギーオン」です。
ボギーオンとは、各ホールのパーを基準とした規定のオン打数（パー3なら1打、パー4なら2打、パー5なら3打）よりも1打多くグリーンに乗せることです。例えばパー4なら3打で、パー5なら4打でグリーンに乗せることを目標にします。そこから2パットでカップインすればボギーとなり、これを続ければスコア90が見えてきます。無理にパーを狙わず、確実にボギーを積み重ねることが、100切りへの一番の近道です。
風舞ティー無理にパーを狙うより、確実にボギーを取るのが100切りへの近道だよ！大叩きが一番もったいないからね。
90切りを目指す中級者：パーオン率を20%に引き上げるマネジメント
スコア90切り、いわゆる「80台」を目指す中級者ゴルファーは、次のステップとして「パーオン」を意識し始めましょう。パーオンとは、パーの規定打数より2打少なくグリーンに乗せることです（パー4なら2打、パー5なら3打）。
とはいえ、全てのホールでパーオンを狙う必要はありません。まずは18ホール中、3〜4ホール（約20%）でパーオンすることを目標にしてみましょう。自分の得意なクラブで打てる距離のパー4や、ハザードの少ないホールなど、チャンスがありそうなホールで戦略的にパーオンを狙うマネジメントが重要になります。パーオンできれば、2パットでパーが取れる確率が格段に上がります。
草守ソウタパーオン率20%か…！18ホール中、3〜4回パーオンできればいいってことだね。それなら僕も頑張れそう！
80台を目指す上級者：「パープレー」を現実的な目標に捉える思考法
常に80台でプレーできる上級者にとって、「パープレー」は現実的な目標として見えてきます。このレベルになると、単にミスを減らすだけでなく、ボギーをバーディで取り返すという、より攻撃的なゴルフが必要になります。
そのためには、ティーショットやセカンドショットで、いかにバーディパットが打てるチャンスを作れるかが鍵となります。また、避けられないミスをした際に、それを引きずらずに次のホールで気持ちを切り替えるメンタルの強さも不可欠です。技術だけでなく、ミスの幅を最小限に抑えるコースマネジメントと、冷静な思考法を身につけることで、パープレー達成がぐっと近づきます。
風舞ティーここまで来ると、技術だけじゃなくてメンタルも大事になってくるよね。ミスを引きずらない切り替えの早さがスコアを左右するんだ。
パープレーを引き寄せる！明日からできる具体的な練習法
パープレーという高い目標を達成するためには、日々の練習の積み重ねが欠かせません。ただやみくもにボールを打つのではなく、スコアメイクに直結するポイントを意識して練習することが上達への近道です。ここでは、特に重要な3つの要素に絞って、具体的な練習法をご紹介します。
ティーショット：OBを撲滅し、フェアウェイキープ率を上げる
スコアを大きく崩す原因の筆頭が、ティーショットのOBです。1打罰の上、打ち直しになるため、一気にスコアを悪化させてしまいます。パープレーを目指すなら、まずはOBを絶対に打たないという強い意志が必要です。
練習場では、飛距離を求めるのではなく、フェアウェイに見立てた幅の中にボールを運び続ける練習をしましょう。マン振りするのではなく、7〜8割の力感でコントロールを重視してスイングします。自分の持ち球（ドローかフェードか）を把握し、曲がり幅を計算に入れたターゲット設定をすることも、コースでOBを避けるために重要です。
草守ソウタドライバーでOBばっかり…まずはまっすぐ飛ばす練習から始めないと！
アプローチショット：100ヤード以内の精度をとことん磨く
ゴルフのスコアは、100ヤード以内のショットの精度で決まると言っても過言ではありません。グリーンを少し外してしまっても、そこから確実に寄せて1パット、あるいは2パットで収めることができれば、大叩きは防げます。
練習では、様々な距離の打ち分けを徹底的に行いましょう。例えば、50ヤード、70ヤード、90ヤードといったように、目標距離を決めて、ボールがどこに落ちて（キャリー）、どれくらい転がるのか（ラン）を把握します。同じ振り幅でも、クラブを変えるだけで距離が変わることを体感するのも効果的な練習です。
風舞ティー100ヤード以内が上手くなると、パーが拾える確率がグッと上がるよ！地味だけど一番スコアに直結する練習かも。
パッティング：3パットをしない距離感とライン読みのコツ
パープレーを達成する上で、アプローチと同じくらい重要なのがパッティングです。特に、スコアを無駄に増やしてしまう「3パット」をなくすことは、スコア改善の絶対条件と言えるでしょう。
3パットを防ぐために最も大切なのは、1パット目の距離感です。練習グリーンでは、カップに入れることよりも、常にカップを少しオーバーするくらいの強さで打つことを意識しましょう。そうすることで、2パット目は短い上りのパットが残り、カップインの確率が高まります。また、グリーンの傾斜を読む際は、ボールとカップ周りだけでなく、グリーン全体の大きな傾斜を把握することも、正しいライン読みのコツです。
草守ソウタうわー、3パットばっかりしちゃう…距離感が全然合わないんだよな…。
風舞ティーまずはカップを少しオーバーするくらいの強さで打つことを意識するといいよ！ショートパットが一番もったいないからね。
プロの世界におけるパープレーの価値とは？
アマチュアゴルファーにとって大きな目標である「パープレー」ですが、プロゴルファーの世界では、その価値や位置付けが少し異なります。テレビでゴルフ中継を見ていると、その違いがよく分かります。ここでは、プロの世界におけるパープレーの価値について見ていきましょう。
プロの平均スコアはアンダーが当たり前
プロゴルファー、特にツアーで活躍するトッププロにとって、パープレーは決して満足できるスコアではありません。彼らのラウンド平均スコアは、パープレーを下回る「アンダーパー」であることが一般的です。
トーナメントで優勝争いに加わるためには、4日間を通して10アンダーや20アンダーといった、パーを大幅に下回るスコアが求められます。プロの世界では、パープレーは守りのゴルフの結果であり、日々アンダーパーで回るための技術と精神力を磨いています。
草守ソウタプロはパープレーじゃダメなのか…！レベルが違いすぎる！
試合ではパー70や71も？コースセッティングとパーの関係
普段私たちがプレーするゴルフコースはパー72が標準ですが、プロのトーナメントでは、コースのパー設定が変更されることがあります。例えば、本来パー5のホールを距離の観点からパー4としてプレーさせるなどして、コース全体のパーを71や70に設定することがあるのです。
これは、コースの難易度を意図的に上げることで、選手の技術力や対応力をより明確に試すための「コースセッティング」の一環です。同じコースでも、プロの試合ではより厳しい条件でプレーしているため、アマチュアがプレーする際のパー設定とは異なる場合があることを知っておくと、ゴルフ観戦がより面白くなるかもしれません。
風舞ティープロの試合では、わざとコースを難しくして選手の技術を試すんだよ。だからアマチュアが同じコースを回る時とはパーの数が違うこともあるんだ。
まとめ：パープレーは夢じゃない！明確な目標設定でゴルフをさらに楽しもう
ゴルフにおける「パープレー」は、18ホールの規定打数と同じスコアで回ることであり、多くのゴルファーにとって憧れの目標です。しかし、それは決して達成不可能な夢ではありません。
大切なのは、自分の現在のレベルを正しく把握し、段階的な目標を設定することです。100切りを目指すならボギーオンを、90切りを目指すならパーオン率の向上を、といったように、具体的な課題を持って練習に取り組むことで、着実にパープレーへと近づいていくことができます。
明確な目標は、ゴルフ上達へのモチベーションを高め、プレーをさらに楽しくしてくれます。この記事を参考に、あなたもパープレー達成へのロードマップを描き、ゴルフライフをより一層充実させてみてはいかがでしょうか。
風舞ティー自分のレベルに合った目標を立てて、一つずつクリアしていくのが上達のコツだよ！ゴルフ、もっと楽しんでいこうね！