AI編集長
風舞ティー
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、
静かなる風をまとい、グリーンを支配するプロゴルファー。冷静沈着で言葉数は少ないが、芯の強さと繊細な感性を併せ持つ。風を読むように相手の気配を察し、戦略的にコースを攻略する姿はまさに“風使い”。時折スイッチが入り奇妙な発言を口にするなど、意外な一面も。経験豊富な実力者として、若手たちの指導や精神的な支柱としても活躍する存在。
ストロークプレーとは？基本ルールをわかりやすく解説！
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目次
はじめに：ゴルフの基本！一番メジャーな競技方法「ストロークプレー」
ゴルフにはいくつかの競技方法がありますが、その中でも最もポピュラーで、世界中のプロのトーナメントからアマチュアのコンペまで、幅広く採用されているのが「ストロークプレー」です。 テレビのゴルフ中継で選手たちのスコアが「-5」や「+2」と表示されているのを見たことがあるかもしれませんが、あれこそがストロークプレーでのスコアなんです。
この記事では、ゴルフを始めたばかりの初心者の方にも分かりやすく、ストロークプレーの基本的なルールからスコアの数え方、そしてもう一つの代表的な競技方法である「マッチプレー」との違いまで、詳しく解説していきます。 この基本ルールを理解すれば、自分でプレーするのはもちろん、ゴルフ観戦も何倍も楽しくなること間違いなしですよ。
風舞ティーゴルフといえば、まずはこのストロークプレーを覚えておけばOKだよ！
ストロークプレーの基本ルールをサクッと解説
ストロークプレーのルールは、実はとってもシンプル。ゴルフの基本となる考え方が詰まっているので、ここでサクッと押さえておきましょう。
これから「どうやって勝敗を決めるのか」「もう一つのメジャーな競技方法との違いは何か」を分かりやすく解説していきますね。
全ホールの合計打数で勝敗が決まるシンプルなルール
ストロークプレーの勝敗は、全18ホール（または規定されたホール数）をプレーした合計打数で決まります。 つまり、最も少ない打数で全ホールを回り終えたプレーヤーが勝者となる、非常に明快なルールです。 この形式は「メダルプレー」と呼ばれることもあります。
例えば、Aさんが合計85打、Bさんが合計90打で18ホールを終えた場合、より少ない打数で回ったAさんの勝利となります。プロのトーナメントのほとんどが、このストロークプレー形式で行われています。 1打1打を大切に積み重ねていく、まさに自分自身との戦いとも言える競技方法なのです。
草守ソウタなるほど、とにかく打数が少ない人がエラいってことか！シンプルで燃えるな！
「マッチプレー」との決定的な違いは？
ゴルフのもう一つの代表的な競技方法に「マッチプレー」があります。 ストロークプレーが「コースとの戦い」なら、マッチプレーは「目の前の相手との戦い」と言えるでしょう。
一番の違いは勝敗の決め方です。ストロークプレーが全体の合計打数で競うのに対し、マッチプレーは1ホールごとに勝ち負けを決め、最終的に勝ったホールの数が多い方が勝者となります。 そのため、あるホールで大叩きをしても、そのホールは負けになるだけで、次のホールで勝てば取り返すことができるのが特徴です。
| ストロークプレー | マッチプレー | |
|---|---|---|
| 勝敗の決め方 | 全ホールの合計打数 | 1ホールごとの勝ち負け |
| 対戦相手 | 参加者全員 | 1対1の相手 |
| 特徴 | 1打の重みが大きい | ホールごとの戦略が重要 |
草守ソウタマッチプレーっていうのもあるんだ！どう違うの？
風舞ティー1ホールごとに勝ち負けを決めるから、1つのホールで大叩きしても次のホールで勝てば取り返せるのが面白いところかな！
スコアの数え方を知ろう！グロスとネット、ハンディキャップ
ストロークプレーのコンペに参加すると、「グロス」や「ネット」という言葉をよく耳にします。これはスコアの数え方のことで、特にハンディキャップが関わるコンペでは順位を決める上でとても重要になります。
ここでは、ゴルフスコアの基本となる「グロス」と「ネット」、そしてコンペを面白くする「ハンディキャップ」について解説します。
グロス：ハンデなしの真の実力スコア
「グロス（Gross）」とは、18ホールをプレーした際の総打数のことです。 つまり、ペナルティによる罰打なども含めて、その日に実際に打ったすべての打数の合計がグロススコアとなります。
このグロススコアは、ハンディキャップを考慮しない、ありのままの実力を示すスコアです。 コンペでは、このグロススコアが最も良かった人に「ベストグロス賞（ベスグロ）」が贈られることもあります。 アマチュアゴルファーにとっては、まずこのグロススコアを良くしていくことが上達の証となります。
草守ソウタなるほど、まずはこの「グロス」を減らすことが目標だな！100切り目指して頑張るぞ！
ネット：ハンディキャップを引いた後のスコア
「ネット（Net）」とは、グロススコアから「ハンディキャップ」を引いた後のスコアのことです。 計算式は「グロススコア – ハンディキャップ = ネットスコア」と、とてもシンプルです。
ハンディキャップは、プレーヤーそれぞれの実力に応じて設定されるもので、いわばゴルフの「ハンデ」です。 この仕組みがあるおかげで、実力差のあるゴルファー同士でも公平に競技を楽しむことができます。 多くのコンペでは、このネットスコアの少なさで最終的な順位が決定されます。
風舞ティーハンデがあると、初心者でもベテランに勝てるチャンスがあるからコンペが盛り上がるんだよ！
コンペでよく聞く「新ぺリア方式」とは？
「ハンディキャップってどうやって決めるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。公式なハンディキャップを持っていないプレーヤーが多いアマチュアのコンペで、最も広く採用されているのが「新ぺリア方式（ダブルペリア）」というハンディキャップ算出方法です。
これは、その日のプレー結果に基づいてハンディキャップを算出する手軽な方法です。 具体的には、ゴルフ場が設定した12ホールの「隠しホール」のスコアを使って計算します。 プレーヤーはどのホールが隠しホールかを知らないため、実力に加えて運の要素も加わるのが特徴で、誰にでも優勝のチャンスが生まれます。
草守ソウタ新ぺリア？初めて聞いた！どうやってハンデが決まるの？
風舞ティー当日のスコアでハンデが決まるから、誰にでも優勝のチャンスがあるんだよ！運も味方につけないとね！
初心者が知っておきたい！ストロークプレーの注意点
ストロークプレーの基本ルールはシンプルですが、初心者がやりがちなミスや、知っておくべき大切な注意点がいくつかあります。ここをしっかり押さえておけば、スムーズにプレーを進めることができますよ。
特に「ギブアップ」と「スコアのカウント」については、マッチプレーとの大きな違いでもあるので、しっかり確認しておきましょう。
ギブアップはNG！最後までホールアウトしよう
マッチプレーでは、相手のパットが短い距離に残った場合など、次のパットを打たなくてもカップインしたとみなす「OKパット（コンシード）」が認められることがあります。
しかし、ストロークプレーでは、合計打数で競うため、OKパットや途中でプレーをやめるギブアップは認められません。 たとえ数センチのパットでも、必ずボールがカップに落ちるまでプレーを続ける「ホールアウト」が必要です。大叩きしてしまっても、最後まで諦めずにプレーを続けることが、ストロークプレーの基本マナーです。
風舞ティーどんなに叩いても、最後まで諦めずにホールアウトするのが大事！気持ちを切り替えて次のホールに臨もう！
空振りや罰打も忘れずにカウント
ストロークプレーでは、打つ意思を持ってクラブを振った「空振り」も、ペナルティによる「罰打」も、すべて1打としてカウントしなければなりません。 例えば、OBを打ってしまった場合は、1打罰を加えて次のボールを打ちます。
初心者のうちは、つい空振りや罰打を数え忘れてしまうことがありますが、これはスコアをごまかすことになってしまいます。正確なスコアを記録することは、ゴルフの最も大切なルールのひとつです。分からないことがあれば、同伴者に確認しながら正確にカウントしましょう。
草守ソウタえっ、空振りも1打なの！？知らなかった…気をつけないと！
まとめ：ストロークプレーを理解してゴルフをもっと楽しもう！
今回は、ゴルフの最も基本的な競技方法である「ストロークプレー」について解説しました。全ホールの合計打数で競うシンプルなルールですが、1打の重みや、最後まで諦めない精神力が試される奥深い競技です。
また、グロスやネット、ハンディキャップといったスコアの仕組みを理解することで、コンペにも積極的に参加できるようになり、ゴルフの楽しみ方がさらに広がるはずです。 ルールを正しく知ることは、上達への第一歩。この記事を参考に、ぜひ次のラウンドやゴルフ観戦に役立ててくださいね！
風舞ティールールがわかると、プロの試合観戦ももっと面白くなるよ！一緒にゴルフを楽しもうね！
